Υγεία
Τζίντζερ: μια υπερτροφή σύμμαχος του οργανισμού μας!
Greek Vegans . . 20 Φεβ, 2018
Το τζίντζερ είναι μια ακόμα υπερτροφή στο vegan οπλοστάσιό μας με ιδιαίτερη γεύση και μοναδικά οφέλη για την υγεία μας!
Διατροφολόγοι Μ. Βρετανίας: «Η vegan διατροφή είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες»
Greek Vegans . . 18 Φεβ, 2018
Σύμφωνα με τον Βρετανικό Διατροφολογικό Οργανισμό, το να είσαι vegan είναι κάτι το οποίο μπορούν να κάνουν ενήλικες αλλά και παιδιά, καθώς η vegan διατροφή είναι κατάλληλη για όλα τα στάδια της ζωής.
Φυτικές τροφές πλούσιες σε Ω3
Greek Vegans . . 14 Φεβ, 2018
Σε ποιες τροφές θα πρέπει να εστιάσει ένας vegan ώστε να παίρνει ικανοποιητικές ποσότητες Ω3 λιπαρών οξέων;
Πέντε μύθοι για τις φυτικές πρωτεΐνες στο body building
Greek Vegans . . 14 Φεβ, 2018
Όλη η αλήθεια πίσω από τους μύθους περί φυτικών πρωτεΐνών. Ακόμα και επαγγελματίες μποντιμπίλντερ αξίζει να τις συμπεριλάβουν στο πρόγραμμά τους.
Γιατί το μπέικον βλάπτει σοβαρά την υγεία μας
Greek Vegans . . 13 Φεβ, 2018
Αν θεωρείς το μπέικον ως το 'υπερτατο' προϊόν, ήρθε η ώρα να μάθεις τα προβλήματα υγείας που προκαλεί.
Νόστιμες και υγιεινές φυτικές πηγές σιδήρου
Greek Vegans . . 9 Φεβ, 2018
Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνει ένας vegan για να προστατεύσει την υγεία του και για να καλύψει τις ανάγκες του σε σίδηρο;
Τα πιο συχνά λάθη ενός καινούργιου vegan
Greek Vegans . . 9 Φεβ, 2018
Το ότι έγινες vegan ή είσαι ήδη δε σημαίνει πως δεν οφείλεις να προσέχεις προκειμένου να είσαι υγιής.
Καρκίνος του εντέρου: 4 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Greek Vegans . . 4 Φεβ, 2018
Η κακή διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του εντέρου. Δείτε τις 4 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε.
Οι τροφές που αυξάνουν την πιθανότητα καρκίνου
Greek Vegans . . 4 Φεβ, 2018
Σύμφωνα με τις μελέτες, τα περισσότερα τρόφιμα που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου είναι ζωικής προέλευσης!
Γνωρίζατε αυτά τα οφέλη της vegan διατροφής;
Greek Vegans . . 29 Ιαν, 2018
Σημαντικά οφέλη της vegan διατροφής, με τη σφραγίδα της επιστήμης!